Idrettsleker Sembanen 7.-11. august
Hei Her kommer linken, Del gjerne eller tagg en venn som kanskje har lyst til… Les mer
Innendørssesongen 2017
Det blir lagt opp til noen stevner innendørs for sesongen 2017, først ute er
Distriktskampen 14.januar i Rudhallen, dette er en kretskamp mellom Vestfold-Oslo-Akershus og to svenske klubber, vi kan gratulere disse utøverne med uttaket: Simen Petersson, Brage Nybakk, Gaute… Les mer
Treningstider fra 12.sept.-22.des. 2016
Trening uke 37-38-39:… Les mer
SEM FRIIDRETT PÅ FACEBOOK: gruppa «SEM IF friidrett»!
Det har vore litt forvirring rundt våre to Facebook-muligheiter (vi har hatt både FB-side og FB-gruppe) og derfor oppfordrar vi alle som vil følge med på Sem friidrett til å melde seg inn i gruppa «SEM IF friidrett», som de… Les mer
Treningstider vår 2016
I påvente av at den nye Sembanen blir helt klar til fulltrening, blir teknikk treningene i April lagt til Nøtterøy.
Mandag og fredag, basis, intrvall og bakkeløp
tirsdag og torsdag, teknikk
INFORMASJON RUNDT LANGESUND-SAMLINGA!
Velkommen til trivsels-og treningssamling! Skjærgårdshallen ligger ved siden av Badeland i Langesund og Quality Hotel & Resort Skjærgården (Stathelleveien 35, Langesund, 3970 SKIEN)
Program lørdag:
0930-0945 Oppmøte Quality Hotel & Resort
1000-1200 … Les mer