Sem IF – Friidrett

Vestfoldkarusellen-resultater

Sem friidrett skal arrangere Vestfoldkarusell 4, den 19.september.

Vestfoldkarusellen nr. 4 (2)

Tidsskjema Vestfoldkarusellen SEM 19092017 (5)

Tidsskjema Vestfoldkarusellen-tekniske øvelser SEM 19092017 (5)

Velkommen sem idrettsleker

Det blir lagt opp til noen stevner innendørs for sesongen 2017, først ute er

Distriktskampen 14.januar i Rudhallen, dette er en kretskamp mellom Vestfold-Oslo-Akershus og to svenske klubber, vi kan gratulere disse utøverne med uttaket: Simen Petersson, Brage Nybakk, Gaute… Les mer →

Trening uke 37-38-39:… Les mer →

Det har vore litt forvirring rundt våre to Facebook-muligheiter (vi har hatt både FB-side og FB-gruppe) og derfor oppfordrar vi alle som vil følge med på Sem friidrett til å melde seg inn i gruppa «SEM IF friidrett», som de… Les mer →

Sem friidrett arrangerer Jentebølgen 2.juni

Jentebølgen 2016 plakat A3

I påvente av at den nye Sembanen blir helt klar til fulltrening, blir teknikk treningene i April lagt til Nøtterøy.

Mandag og fredag, basis, intrvall og bakkeløp

tirsdag og torsdag, teknikk

Treningstider.1pdf

Sem friidrett har 6 utøvere som er uttatt til å representere Vestfold under Distriktskamp i Borås 17.januar.

De dyktige utøverne er; Eirik Rogne, Moa Bollerud, Helle Smedsrud, Saga og Siril Bratvold og Mathea Gundersen.

Vi ønsker dem lykke til!

Slå svensken!