Fantastisk Sem-helg i friidrett!

Sist helga var nesten hele Sem-troppen i aksjon på friidrettsbanen, enten på Bislett i Donald Duck Games fredag og lørdag, eller på Greveskogen, der Kristinalekene gikk av stabelen søndag 10. juni.  Begge steder fikk vi fantastisk flotte resultater, for både barn og ungdommer:

I Kristinalekene hadde vi mange aktive med, og med sol fra ”delvis skyet himmel” koste alle seg med egne og andres innsatser: det ble haugevis av pallplasser og perser i stevnet.

I Gutter 9 år gjorde Simen Gravningen flotte innsatser: 10,42 på 60m, 2,80 i lengde og 2,08,63 på 600m. I Gutter 10 hoppet Herman Hagerup 3,21 i lengde, støtte 4,99 i kule, 2kg og løp 60m på 10,59 samt 60m hekk på 13,15.

I Jenter 9 hadde vi tre spreke jenter med, og Hedda Hagerup løp 60m på 10,87, hoppet 3,01 i lengde, mens Matea Gundersen løp 60m på 11,01, og hoppet 2,91 i lengde. Ane Bergsholm sprintet 60m på 10,50 og hoppet 2,97 i lengde, mens 10-åringen Olivia Kjæraas løp 60m på 9,79.  I samme klasse løp Siril Bratvold 60m hekk på 15,22 med fall(!), 10,65 på 60m, hoppet 3,25 i lengde, og støtte 4,79 i kule 2kg. I Jenter 11 løp Natalie Kjæraas 60m på 10,52, mens Andrea Opstad Andersen løp 60m på 10,13, hoppet 3,49 i lengde og kom på pallen på 600m med 2,05,67 og i kule 2kg med 6,53.

I Gutter 11 greide bror Even Gravningen pallplass i lengde med 3,43 og i kule, 2kg med 6,45. I Gutter 12 ble det pallplasser på Erlend Rønneberg på 60m med 8,87, på 60m hekk med 11,19, Mikael Grefstad Frøynes i høyde med 1,40, på 600m med 1,48,44 og på 60m hekk med 11,36, mens Lamek Tesfai kom på pallen i høyde med 1,25.

Halvor Elverum (G13) har vært plaget av skader denne sommeren,  men løp likevel 600m på 1,51,38.

De flinke 13-årsjentene våre fikk pallplasser ved Saga Bratvold i høyde (1,35)/ spyd (20,66) og Helene Eirin Stokke i høyde (1,30),  mens Helle Smedsrud løp et flott 60m hekkeløp på 10,25! I 14-årsklassen ble det pallplass på Amanda Grefstad Frøynes på 800m med 2,33,07, mens Linnea Greiff kom til finalen på 100m, der hun løp på 13,93, etter 13,77 i forsøket. I 15-årsklassen fikk vi pallplasser ved Mari Låhne Smedsrud på 80m hekk (12,91), Benedickte Myhre og Judith Westerlund på 800m med 2,27,83 og 3,00,17, i lengde ved Mari (4,56) og Benedickte (4,00), mens både Mari, Benedickte og Thea Alsaker kom til finalen på 100m etter hhv. 13,78, 14,36 og 15,02 i forsøket.

I G15 kom Jacob Lie på pallen både på 100m (12,86) og i lengde (5,35).  Vår ”eldste” deltaker, Amalia Westerlund i J16 løp 100m-finalen på 13,44.

Pappa Bård Haug tok flotte bilder av både Sem-og FIK-utøverne på Greveskogen, så gå inn på denne linken og se de flotte bildene! Her er det mye å lære, både løpsteknisk og i andre øvelser!

http://www.flickr.com/photos/68575516@N07/7359579722/in/set-72157630098773906/lightbox/